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原帖正文 Claude封过一次的，一定要用这个清单清理一遍环境！直接发给Codex或者豆包、workbuddy检查就行我也做成了一个skill，可以直接调用👇
https://github.com/Pluviobyte/claude-ban-clean清单：Claude 本机环境清理清单（macOS）说明：
- 以下是本次实际操作记录，不是自动执行命令。
- 清理前均已备份并校验。
- 移除的文件放入废纸篓；JSON、数据库只修改指定字段或记录。
- 清理本地数据不能解除账号封禁，也不能保证消除服务端关联。一、Claude Code 缓存
~/.claude/cache
~/.claude/stats-cache.json
~/.claude/telemetry
~/Library/Caches/claude-cli-nodejs二、Claude 桌面端缓存
以下路径位于 ~/Library/Application Support/Claude/：
Cache
Code Cache
GPUCache
DawnGraphiteCache
DawnWebGPUCache
GPUPersistentCache
GraphiteDawnCache其他缓存：
~/Library/Caches/com.anthropic.claudefordesktop
~/Library/Caches/com.anthropic.claudefordesktop.ShipIt三、日志、诊断和临时状态
桌面端 Crashpad
桌面端 sentry
~/Library/Logs/Claude
明确属于 Claude 的 CrashReporter 文件
桌面端 window-state.json
桌面端 vm-support-probe.json四、JSON 配置定向清理
~/.claude.json 中已知模型、实验和功能缓存字段
~/.claude/settings.json 中的 theme
桌面 config.json 中的 userThemeMode
桌面 config.json 中的 bootFrameLayout
桌面 config.json 中的 bootSidebarPlaceholder其余项目、MCP、权限及必要配置未删除，没有整份删除 JSON。五、旧账号信息和登录缓存
5 份 ~/.claude/backups/.claude.json.backup.* 中的 oauthAccount
桌面 config.json 中的 lastKnownAccountUuid
桌面 config.json 中的 oauth:tokenCache
桌面 config.json 中的 oauth:tokenCacheV2
桌面 config.json.journal
桌面端 16 条 Claude/Anthropic Cookie
桌面端 5 条明确的账号或分析标识 Local Storage 记录检查时没有发现 ~/.claude/.credentials.json。
钥匙串未查到 Claude Code-credentials，没有执行钥匙串删除。六、Chrome 浏览器残留
.anthropic.com 的 ajs_anonymous_id Cookie
https://portal.anthropic.com/ 的 anthropic-device-id Cookie
验证门户 IndexedDB
验证门户 Local Storage
Anthropic 相关站点存储登记及对应数据
Claude 扩展本地存储Claude 扩展本身没有卸载。
其他网站的 Cookie、存储及扩展数据没有修改。
ChatGPT、Kraken 使用的 Persona 分区没有修改。七、设备记录（经单独授权）
ant-did
ant-device-registry.json重启后，ant-did 重新生成，新值与旧值不同。
ant-device-registry.json 在重启后的检查时尚未重新生成。
底层设备密钥没有修改。
删除设备记录文件不等于重置底层设备密钥。八、不清理的内容
对话历史、history.jsonl
projects、sessions、file-history
桌面 claude-code-sessions、local-agent-mode-sessions
与历史会话关联的账号索引
Skills、Hooks、Plugins、Commands、Agents
MCP 配置、权限配置、项目代码和 Git 数据
Claude Safe Storage 和其他钥匙串项目
其他应用和网站的数据
时区、Shell 环境变量
恢复备份和废纸篓副本九、最新复查结果
目标 JSON 账号及令牌字段未重新出现。
未发现 CLI 凭据文件，未查到指定 CLI 钥匙串凭据。
桌面端已清理的目标 Cookie 和 Local Storage 字段未重新出现。
Chrome 四个资料未查到目标 Cookie、IndexedDB 和扩展存储。
Chrome 四个资料未查到目标 Local/Session Storage 记录。十、恢复与限制
备份位置：~/ClaudeBackups/
废纸篓批次：~/.Trash/claude-*
详细报告：本次工作目录 outputs/ 下备份和废纸篓副本仍可能含旧账号信息，不要公开上传。
恢复前正常退出对应应用，先备份当前状态，再恢复指定文件。
不要整目录覆盖，避免覆盖新产生的对话或配置。
应用、网页或扩展再次运行后，部分数据可能重新生成。
本次属于可恢复、定向清理，不是全盘痕迹抹除。